ジョギング(Jogging)とゴミ拾い(PlockaUpp)をかけ合わせた、ボルボの母国スウェーデン発祥のスポーツ。

フィットネスとして、ダイエットやストレス解消に、そしてゴミ拾いをして世界的に問題となっている

プラスチックゴミの問題を解決・・・とまではいきませんが、解決の手助けとなる。

そんな環境先進国スウェーデンらしいスポーツです。

ゴミを拾う際にスクワットトレーニング、ゴミの量が増えるにつれて袋が重くなり全身の筋肉を使うので

トライアスロンチームのトレーニングとしても用いられているようです。

気軽にSDGに貢献できるスポーツ、プロギング。

ワタシも日々の生活の中で取り入れたい。

ムスメと歩いてになってしまうけど、そんなお散歩もありですね。

調べてみたら、プロギングのイベントが各地で開催されているので、よかったら参加してみては

いかがでしょうか。

ご参加されたらお話ぜひお聞かせくださいね☆